🧑‍🎓 চতুর্থ অধ্যায়

আমাদের জীবনে বয়ঃসন্ধিকাল

২৫টি এক কথায় প্রশ্ন ও উত্তর

১. বয়ঃসন্ধিকাল কাকে বলে?

উত্তর: বাল্যকাল থেকে যৌবনে পদার্পণের মধ্যবর্তী পরিবর্তনশীল সময়কে।

২. বয়ঃসন্ধিকালের বয়সসীমা কত?

উত্তর: ১০ থেকে ১৯ বছর বয়স পর্যন্ত।

৩. বয়ঃসন্ধিকালে শরীরে কয় ধরনের পরিবর্তন হয়?

উত্তর: ৩ ধরনের (শারীরিক, মানসিক ও আচরণগত)।

৪. বয়ঃসন্ধিকালীন পরিবর্তনের প্রধান কারণ কী?

উত্তর: হরমোন নামক রাসায়নিক পদার্থ।

৫. ছেলেদের শরীরে প্রধান হরমোন কোনটি?

উত্তর: টেস্টোস্টেরন।

৬. মেয়েদের প্রধান হরমোন কোন দুটি?

উত্তর: ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন।

৭. বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের কী বৃদ্ধি ঘটে?

উত্তর: উচ্চতা ও ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

৮. ছেলেদের কণ্ঠস্বরের কী পরিবর্তন হয়?

উত্তর: কণ্ঠস্বর মোটা বা ভেঙে যায়।

৯. মুখে ব্রণ কেন হয়?

উত্তর: ত্বকের তৈলগ্রন্থি সক্রিয় হওয়ার কারণে।

১০. মেয়েদের মাসিক শুরু হয় সাধারণত কখন?

উত্তর: ১১ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে।

১১. মাসিক কী?

উত্তর: মেয়েদের শরীরের একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া।

১২. ছেলেদের স্বাভাবিক পরিবর্তন কী?

উত্তর: স্বপ্নদোষ বা রাতের বীর্যপাত।

১৩. বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক পরিবর্তন কী?

উত্তর: আবেগপ্রবণতা ও মেজাজ পরিবর্তন।

১৪. এই বয়সে কার প্রতি আকর্ষণ বাড়ে?

উত্তর: বিপরীত লিঙ্গের প্রতি।

১৫. আচরণগত পরিবর্তনের উদাহরণ কী?

উত্তর: নিজের মতো চলতে চাওয়া।

১৬. এই সময়ে কী অনুভূতি হয়?

উত্তর: দ্বিধা, লজ্জা ও ভয়।

১৭. সমস্যার কথা কার সাথে শেয়ার করা উচিত?

উত্তর: মা-বাবা বা শিক্ষকের সাথে।

১৮. মাসিকের সময় কী ব্যবহার করা উচিত?

উত্তর: স্যানিটারি প্যাড বা পরিষ্কার কাপড়।

১৯. অপরিষ্কার কাপড় ব্যবহারে কী হয়?

উত্তর: ইনফেকশন হতে পারে।

২০. কাপড় কীভাবে ধোয়া উচিত?

উত্তর: সাবান ও পরিষ্কার পানি দিয়ে।

২১. ভালো খাবার কী খাওয়া উচিত?

উত্তর: সুষম খাদ্য।

২২. রক্তস্বল্পতার জন্য কী খাওয়া উচিত?

উত্তর: আয়রনযুক্ত খাবার।

২৩. মন ভালো রাখার উপায় কী?

উত্তর: খেলাধুলা ও বই পড়া।

২৪. এই পরিবর্তন কি স্থায়ী?

উত্তর: না, এটি সাময়িক।

২৫. সঠিক তথ্য কোথা থেকে পাওয়া যায়?

উত্তর: বই, ডাক্তার ও অভিভাবক থেকে।